# HealthFit 饮食记录日志

格式：[日期] 训练日/休息日 | 目标：XXXX kcal
       早餐：... = XXX kcal (PXXg/CXXg/FXXg)
       午餐：... = XXX kcal (PXXg/CXXg/FXXg)
       晚餐：... = XXX kcal (PXXg/CXXg/FXXg)
       加餐：... = XXX kcal (PXXg/CXXg/FXXg)
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       合计：XXXX kcal (PXg/CXg/FXg)
       达标率：热量 X% | 蛋白质 X% | 碳水 X% | 脂肪 X%
       备注：...

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（新饮食记录将追加至此）
